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Pignon de cèdre BIO
Délicieux, les pignons se consomment à l'apéritif, seuls ou mélangés avec d'autres fruits secs. Ils son également très appréciés dans des recettes aussi bien sucrées que salées: de délicieux pestos, plats épicés, salade verte, gâteaux, tartes, brownies, glaces, ...
Le pignon est très riche en acides gras essentiels, en fer, en phosphore, en magnésium et en fer.
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Chine
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En vrac
composition
- pignon de pin BIO
valeurs nutritionnelles pour 100g
Energie3661 kJ (875 kcal)Matières grasses68.4 gdont acides gras saturés5.3 gGlucides13.1 gdont sucres3.8 gFibres alimentaires0.8 gProtéines13.7 g -